Ontdek Tantric Dance

Tantric Dance: Verbinding, Bewustzijn en Zelfontdekking

Door Sylvia Caubergh:

Tantra: meer dan alleen seksualiteit

Tantra is een eeuwenoude filosofie en levenswijze die zijn oorsprong vindt in India en draait om volledige aanwezigheid in het moment.

Het gaat over het bewust ervaren van alles wat er is. Zowel het licht én als het donker.

Omarm alle aspecten van jezelf en het leven.

In tantra staat verbinding centraal: met je eigen lichaam, gevoelens en energie, én met de wereld en mensen om je heen.

Hoewel tantra in het Westen vaak wordt geassocieerd met seksualiteit, is dit slechts een klein onderdeel van het grotere geheel.

In de kern is tantra een pad van zelfontwikkeling, bewustwording en het vergroten van levensenergie.

Wat is Tantric Dance?

Tantric Dance is een vrije, speelse en intuïtieve dansvorm waarin je de diepte van verbinding met jezelf én de ander ervaart.

In deze bijzondere dansvorm leidt één persoon, terwijl de ander geblinddoekt is en zich volledig overgeeft.

De dans wordt vaak omschreven als een innerlijke reis: een ontdekkingstocht naar je verlangens, je grenzen, je speelsheid en je bewustzijn.

Het is een uitnodiging om de controle los te laten, te voelen wat er écht in je leeft, en te bewegen vanuit een open hart.

De dans van de polariteiten Tantric Dance wordt ook wel de dans van de polariteiten genoemd.

De blinddoek verdiept het contact: de leider stapt krachtig in zijn of haar masculine energy: richting gevend, dragend en uitnodigend, terwijl de volger zich opent voor overgave, zachtheid en daarmee stapt in de feminine energy.

Soms is de dans speels en vreugdevol, soms sensueel en hartopenend. Andere keren kan hij energiek, rauw of uitdagend zijn, en iets onverwachts in jou aanraken.

Zo word je uitgenodigd om je grenzen te verkennen én misschien zelfs te verleggen.

Laten spreken wat je lichaam weet Tantric Dance nodigt je uit om je hoofd los te laten en je lichaam te laten spreken.

Je beweegt zoals het leven zelf beweegt: vrij, vloeiend en vol verrassingen. Het is een avond waarin levensenergie mag stromen, waar sensitiviteit en sensualiteit aanwezig mogen zijn, en waarin plezier en diepgang elkaar ontmoeten.

Voor wie is Tantric Dance?

Tantric Dance is voor iedereen: singles én koppels, beginners én ervaren dansers.

Je hoeft geen partner mee te nemen en geen ervaring te hebben met dans of tantra. We bewegen in verschillende vormen: solo, in groep en vooral in duo’s met wisselende partners.

Zo ontdek je meerdere lagen van jezelf, in contact met verschillende mensen en energieën.

Deze avond is niet geschikt als je komt met seksuele verwachtingen. Wel als je nieuwsgierig bent, bereid bent om te voelen en te bewegen vanuit een open houding.

Tantric Dance als pad van zelfontdekking

Tantric Dance is niet alleen een fysieke ervaring, maar ook een spiegel.

Door bewust te dansen, merk je patronen op: hoe makkelijk laat je los? Hoe snel neem je de leiding? Durf je je over te geven?

Deze dans geeft je de kans om jezelf op een dieper niveau te leren kennen.

Je ontdekt niet alleen je licht en je kracht, maar ook de kwetsbare stukken die je vaak liever verborgen houdt.

Een veilige bedding voor verbinding Elke Tantric Dance-avond vindt plaats binnen een veilige, respectvolle setting.

Er is ruimte om te vertragen, te voelen en te verbinden, zonder druk of oordeel.

Samen met een team van spaceholders wordt er zorgvuldig gezorgd voor een sfeer waarin ieders grenzen gerespecteerd worden.

Dansen met je schaduwpunten In die veilige setting van Tantric Dance kun je ook je schaduwkanten onderzoeken, de emoties, overtuigingen en angsten die je normaal wegduwt.

Misschien voel je irritatie, schaamte of onzekerheid opkomen tijdens de dans.

In plaats van deze te vermijden, nodigt Tantric Dance je uit om ermee te bewegen.

Zo wordt je dans niet alleen een expressie van plezier en licht, maar ook een helend pad.

Er ontstaat ruimte om je mens-zijn in al zijn aspecten te omarmen.

Wat kun je verwachten?

• Meer lichaamsbewustzijn en ontspanning

• Verbinding zonder woorden

• Een spiegel voor je patronen in leiden en volgen

• Een spel tussen polariteiten en energieën

• Een avond vol plezier, verrassing en innerlijke groei

Conclusie:

Tantric Dance is een ontmoeting tussen jou en de ander, maar vooral tussen jou en jezelf.

Het is een pad van zelfontdekking waarin licht en schaduw samen mogen dansen, en waarin elke beweging je dichter bij je eigen essentie kan brengen.

Enthousiast?

Tantric Dance is een laagdrempelige manier om met tantra te starten.

Voel je welkom om het zelf te ervaren. Stap in de dans, laat je raken, ontdek nieuwe lagen van jezelf en verbind vanuit je hart, met jezelf én met anderen.

Tantric Dance bij Mankind Festival

Klik hier voor het Mankind profiel van Sylvia Caubergh. Maak deze waardevolle connectie of kom naar een van de workshops.

Meer weten over Tantra ? Lees de blog over Tantra en maak kennis met tantra specialisten.

Klik hier voor specialisten in Tantra