Manon

Sensitief ervaringsdeskundige, Holistisch coach, Energetisch therapeut

Sensitief ervaringsdeskundige, holistisch coach/therapeut.
‘De kracht van sterke vrouwen is kwetsbaar durven zijn’
Voor jezelf zorgen gaat om zoveel meer dan alleen tijd vrijmaken. Het vraagt ook om moed en jezelf openstellen. Maar weet dat je dit niet alleen hoeft te doen. Ik sta klaar om naast je te lopen, je te begeleiden en te steunen. Samen ontdekken we stap voor stap hoe je ruimte voor jezelf kunt nemen, zonder schuldgevoel. Jij verdient het namelijk om op de eerste plaats te staan, niet uit egoïsme, maar omdat je goed voor jezelf mag zijn.

Als je last hebt van vermoeidheid, stress of zelfs tegen een burn-out aanhikt, is het belangrijk om te beseffen dat je pas echt voor een ander kunt zorgen als je eerst goed voor jezelf zorgt.

Laten we samen kijken hoe je weer die vrolijke, spontane en energieke vrouw wordt die je altijd bent geweest. Hoe je weer plezier beleeft aan het leven, in balans komt en opnieuw kunt vertrouwen op je eigen lichaam. Samen ontdekken we wat er voor jou echt toe doet en waar jij plezier aan beleeft.

Voel je vrij om contact met me op te nemen. Ik kijk ernaar uit om samen met jou de weg terug naar je kracht te vinden.

HSP (hoog) sensitiviteit; Overprikkeling, ‘Please’ gedrag, Niet ‘nee’ durven zeggen,
grenzen stellen, Verlatingsangst / Bindingsangst, Piekeren / Zorgen maken,
Hormonale klachten; (Peri) menopauze, Stemmingswisselingen, Gewichtsverandering, Drang naar suikers, Geheugen / Concentratie problemen, Verandering libido

Stress/burn-out; Vermoeidheid, Paniekaanvallen, Hyperventilatie, Hartkloppingen, Emotioneel / Neerslachtig, Slaapproblemen

Tools: energetisch werk, systeemwerk/familie opstellingen, inzicht kaarten, ademsessies, lichaamswerk, mantra zingen, meditatie, intuïtief schilderen, mindfulness, vrouwencirkels, (creatieve) workshops; Ocean drum (geluid van je ziel), heel je hart (kintsugi hart)

Wat ik op door de jaren heen ontdekte, was dat sensitieve vrouwen vaak bijzonder vatbaar zijn voor deze bovenstaande vormen van onbalans. Hun fijn afgestemde zenuwstelsel maakt hen extra gevoelig voor externe stress en interne hormonale schommelingen, wat kan leiden tot een diepe verstoring van hun welzijn. Dus hier ben ik nu, als een gids en ondersteuner voor jullie vrouwen. Ik combineer mijn eigen ervaring als (HSP) sensitiviteitscoach met mijn expertise als hormoonconsulent en stress- en burn-out coach om jullie te helpen een diepere balans te vinden in jullie leven.
Ik bied geen snelle oplossingen, maar een holistische benadering die je hele wezen omvat ( lichaam, geest en ziel). Door mijn eigen ervaring, liefdevolle begeleiding en expertise help ik jullie om je innerlijke kracht te herontdekken, je hormonen in balans te brengen, stress te verminderen en burn-out te overwinnen. Mijn reis heeft me hier gebracht en ik ben vastbesloten om elke vrouw die mijn pad kruist te helpen haar eigen unieke pad naar welzijn te bewandelen. Want ik geloof oprecht dat elke vrouw het verdient om een leven te leiden van diepe balans, vreugde en vervulling.