Gina van Herk-Carta
Ik geef yogalessen om je te helpen bij je pad naar een groter bewustzijn. Een pad waarop je leert hoe dingen voor jou het beste werken, hoe je makkelijker emoties door je heen kan laten stromen, hoe je een groter lichaamsbewustzijn krijgt en zo beter leert samenwerken met je lichaam.
Ik heb de 4 jarige opleiding tot yogadocent gedaan waarbij ik zowel werd opgeleid in het fysieke alswel het filosofische aspect van yoga. Tijdens het lesgeven in mijn eigen ruimte ben ik steeds meer mijn eigen stijl gaan vinden. Ik ben al langer zoekende op het pad der bewustwording en heb daarin veel dingen geprobeerd. Yoga is voor mij hierin een basis geworden.
Daarnaast heb ik een online cursus zwangerschap gevolgd waarmee ik nu ook zwangere vrouwen mag begeleiden in die mooie fase in hun leven door middel van yoga.
Coachnaam:
Just breathe yoga flow
Adres:
Marktstraat 1, 6446 AC Brunssum, Nederland
Telefoon:
0641063466
Email:
Website:
Contact
Praktische informatie
Ontmoetings type:
Fysiek
Groepsvorm:
Groep
Behandel locatie:
In eigen praktijk
Talen:
Nederlands
Certificeringen:
Yoga docent ( 4 jarige opleiding)
Tarieven:
12 per les
Beroepsvereniging:
Geen
Ervaring:
6 jaar
Specialisatie:
Ik geef yogalessen om je te helpen bij je pad naar een groter bewustzijn. Een pad waarop je leert hoe dingen voor jou het beste werken, hoe je makkelijker emoties door je heen kan laten stromen, hoe je een groter lichaamsbewustzijn krijgt en zo beter leert samenwerken met je lichaam.
Therapievormen
· Yoga
· Yoga school
Ik bied hulp bij
· Ik wil leren mediteren.
· Ik wil meer rust vinden.
· Ik wil gelijkgestemde mensen vinden.
Mijn boodschap aan de wereld
De yoga filosofie is ontzettend oud en bevat enorm veel wijsheden. Het bewegen op de mat is maar een klein onderdeel van de gehele levenswijze die yoga inhoudt. Wat ik voor mezelf doe is het praktisch maken in deze tijd en het toepassen gedurende mijn eigen leven. Alles wat ik op de mat oefen en leer is een les dat ik gebruiken tijdens mijn dagelijkse routine. En ik neem de yogi's waaraan ik lesgeef daarin mee.
Het gaat niet om de houdingen perfect uit te voeren, hoewel je wel leert dat er waarde zit in de discipline van het uitlijnen van de houdingen van yoga. Het gaat er vooral om dat je beter leert voelen welke signalen je lichaam geeft. Waar je grenzen liggen, waar ze fysiek zijn, waar ze mentaal zijn. Ik stimuleer je te oberserveren wat je patronen zijn want alle verandering start bij bewustzijn en bewustzijn start bij het liefdevol observeren van wat je eigenlijk doet . Niet vanuit veroordeling of tekort maar vanuit overvloed en zelfliefde.
Echt..yoga bevat zoveel lessen. Het is geen eenmalig dingetje waarmee je een lading inzichten krijgt en je weer terug het leven in wordt geworpen om vervolgens weer verder te zoeken ( begrijp me niet verkeerd, de ceremonies op verschillende gebieden zowel lichaamswerk als psychedelica hebben me veel gebracht) . Yoga is een tool om te VOELEN dat het antwoord in jezelf zit. Niet in je hoofd, maar in je lichaam. Niet eenmalig, in een prachtige mooie setting, maar tijdens de avondspits, met een paar vermoeide hongerige kinderen aan je been. Het is een levenswijze die je dieper en dieper kan laten landen in zelfacceptatie. Als je dat toestaat.
Foto's
Neem contact op met
Gina van Herk-Carta
-
Uw bericht is verzonden.
Reviews
Door:
Joris Borgers
Ik had een super goede ervaring bij Joris! Hij had een goede aanpak en zorgde er voor dat ik mij begrepen voelde.