Josananda

The Sound Of The Heart

WAT IS SOUNDHEALING?
Ook in onze hedendaagse westerse maatschappij, biedt sound healing vele voordelen en is het een bijzondere en krachtige therapeutische vorm om nieuwe tijdsziektes als stress en angst te verlichten. Geluiden kunnen helende eigenschappen hebben, waardoor sound healing een effectieve methode is om iemands gemoedstoestand te stimuleren, stress te verlichten, energie in balans te brengen en de nachtrust te reguleren en verbeteren. Een sound healing is een akoestische meditatieve helende reis die het lichaam ontspant, de denkgeest met alle gedachten kalmeert en de natuurlijke genezingssystemen van het lichaam activeert.

WAAROM?
Alles in het universum heeft een trillingsfrequentie, ook de cellen in je lichaam. De trillingen van instrumenten of zang kunnen een wisselwerking aangaan met de lichaamscellen om genezende resultaten te creëren, en omdat ons lichaam voor 75% uit water bestaat, is het een uitstekende geleider voor trillingen. Meerdere wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat geluid het lichaam op een positieve manier beïnvloedt en dat het kan helpen om het welzijn te ondersteunen en een effectieve behandeling kan zijn voor chronische pijn en stressbeheersing.

INSTRUMENTEN
Tijdens een sound healing maak ik gebruik van een breed scala aan instrumenten, waaronder gongs, kristallen klankschalen, Tibetaanse klankschalen, pandrum, shaman drum, tingsha bells, rainstick, verschillende soorten fluiten(native indian flutes, drone flute, shakuhachi) en natuurgeluiden.

VOORDELEN
Harmoniseert zowel mentale als fysieke aspecten van het lichaam
Ontspanning, kalmeert de geest
Verbeterde slaap
Stimulering van energie
helderheid van geest
Verbeterde concentratie en creativiteit
normaliseert de bloeddruk