Bahanur

Doormiddel van lichaamswerk en ademwerk het lichaam activeren om vastzittende blokkades los te maken en te verwerken.

Mijn benadering omvat Breath-fit Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) en Trauma Release Breathwork (TRB®). Ook combineer ik de ademwerk oefeningen met begeleide meditatie om nog dieper in het onderbewuste te kunnen treden. Dit zijn krachtige methoden die diep doordringen in de lagen van lichamelijke pantsering. Met deze technieken help ik mijn cliënten om niet alleen mentale, emotionele en fysiologische spanning los te laten, maar ook om de weg vrij te maken voor een diepgaande transformatie.

Het menselijk lichaam heeft een opmerkelijk vermogen om trauma en spanning vast te houden. Door de hectiek van het moderne leven, maar ook door allerlei ervaringen en trauma's in je leven bouw je spanning op in het lichaam. Deze blokkades kunnen zich gaan manifesteren in diverse klachten, zowel fysiek als mentaal.

Mijn benadering richt zich op het focussen van de ademhaling als een sleutel tot het loslaten van deze vastgehouden spanning. Door bewust te ademen, kunnen we directe toegang krijgen tot de diepere lagen van ons zenuwstelsel en ons lichaam, waar emoties en trauma's liggen opgeslagen. Door middel van mijn therapievorm kunnen we deze blokkades doorbreken en ruimte creëren voor heling en groei.