Ontdek de kracht van Breathwork in deze 3 uur durende ervaring

• Locatie: "House of Innergy"


• Adres: Delftweg 186, Rotterdam


• Datum: Zondag 24 november 2024


• Investering: €49
• Tijd: 15:00 - 17:00 uur

ADEM ALS BRUG TUSSEN LICHAAM EN ZIEL
Met verschillende Ademtechnieken, waaronder TRB® (Trauma Release Breathwork), krijg je toegang tot het onderbewuste. De kracht van Ademwerk ligt in het vermogen om toegang te krijgen tot diepliggende herinneringen en emoties in het onderbewuste, inclusief gebeurtenissen uit je vroegere kinderjaren waar je mogelijk geen bewuste herinnering aan hebt.

Voel je vaak intense emoties zoals frustratie, woede, angst of eenzaamheid die maar niet lijken te verdwijnen? Zit je vast in een bepaald patroon en heb je hulp nodig om het doorbreken? Zit je misschien gewoon niet lekker in je vel? Heb je een onrustig gevoel wat je constant achtervolgt? Last of zelfs pijn in bepaalde gebieden van het lichaam. Wil je een manier vinden om problemen effectief te verwerken en meer in contact te zijn in je lichaam?

Laat Adem het Werk voor je doen!

DE ADEMCIRKEL
We beginnen met lichaamswerk en meditatie om in het lichaam te zakken. Daarna gaan we met verschillende Ademhalingstechnieken samen ademen om de lagen van lichaamspantsering te verkennen en ontdekken hoe Ademwerk ons kan leiden naar innerlijke vrijheid.

WAT KAN JE VERWACHTEN
✔️Ademtechnieken en lichaamswerk
✔️Zintuigelijk prikkeling in combinatie met een Cacao en Blauwe Lotus ceremonie
✔️Meditatieve momenten
✔️Ruimte voor zelfreflectie
✔️Coaching
✔️Achteraf ruimte voor vragen of het delen van je ervaring(en)

WAT KRIJG JE ERVOOR TERUG
✔️ Verminderen van angst en stress
✔️ Verhogen van levensenergie
✔️ Diep gevoel van rust, liefde en ontspanning ervaren
✔️ Lichamelijke ongemakken verwerken
✔️ Dichter bij jezelf komen
✔️ De brug slaan tussen het tastbare en het ontastbare

BEPERKT AANTAL PLAATSEN BESCHIKBAAR
Schrijf je nu in voor de Ademcirkel en kom samen ademen bij House of Innergy in Rotterdam.
Of je nu een yogi bent, iemand die geïnteresseerd is, wel of niet sportief, wel of geen ervaring met Ademwerk. Deze sessie is voor iedereen! ✨

Voor vragen kan je altijd contact met mij opnemen via: info@breath-fit.nl
of appen op: +31 6 42 61 51 79