TREAT YOURSELF RETREAT

THAISE YOGA & MASSAGE RETREAT

Een volledig verzorgde retraite voor lichaam, geest en ziel

Ontspanning • Verdieping • Herstel • Verbinding

📍 Málaga, Spanje
🗓 18 t/m 24 april 2026
✈️ Volledig all-inclusive (incl. retourvlucht en transfers)
✨ Nog 4 plaatsen beschikbaar ✨



Ben jij die vrouw die weer ruimte in haar hoofd en rust in haar lichaam wil voelen?
Gun jezelf deze onvergetelijke retraite onder de Spaanse zon ☀️🌴💚



Wat deze retraite extra bijzonder maakt

Naast yoga en traditionele Thaise massages is er ruimte voor beleving, avontuur en creatieve expressie:

🌅 Sunset sail catamaran tocht– ontspannen de zon onder zien gaan op zee
🚙 Jeep safari tour– de natuur in, verbinden met het landschap
🎨 Pottenbak workshop– creëren met je handen als vorm van mindfulness en expressie

Mijn aanpak

Mijn begeleiding is mindful, aards en tastbaar.
Geen zweverigheid, maar zakken in je lichaam. Met aandacht bewegen. Voelen. Ervaren. Ontdekken.

Het programma is zorgvuldig samengesteld in balans tussen:

* Diepe ontspanning
* Fysiek en mentaal herstel
* Herontdekken van jezelf
* Gezellige, bewuste activiteiten
* Verbinding met gelijkgestemde vrouwen



Wat je dagelijks mag verwachten

* Yogalessen met adem en ondersteunende hulpmiddelen (dekens, riemen, blokken)
* Eindontspanning met dankbaarheid
* Geleide meditatie, klankschalen of handpan
* Traditionele Thaise massages en lessen
* Volledige verzorging door een chef-kok
* Tijd voor rust, zon en jezelf

Een week waarin jij alleen maar hoeft te zijn, ademen en ontvangen.

Voel jij een ja? 💚
Boek jouw plek via Juniska van Cura Thai

Gun jezelf deze overgetelijke reis voor meer ruimte en rust in je hoofd en lijf.✨