𝐇𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 𝐝𝐫𝐚𝐚𝐠𝐭 𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐡𝐞𝐢𝐦𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐨𝐧𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐥𝐞𝐝𝐞𝐧

Soms weten we met ons hoofd niet meer wat er precies is gebeurd, maar ons lichaam wél. Spanning, stress of trauma’s die niet verwerkt zijn, blijven als het ware vastzitten in onze spieren, ons zenuwstelsel, in wie we zijn.

Veel mensen dragen meer met zich mee dan ze beseffen. Totdat het lichaam een signaal afgeeft: vermoeidheid, paniekaanvallen, slapeloosheid, onrust of een diep gevoel van uitputting of machteloosheid.

Dat is geen zwakte. Het is je lichaam dat vraagt om aandacht, om heling.

𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐑𝐞𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 & 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐑𝐞𝐦𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 zijn methoden die je begeleiden naar de diepere lagen van je lichaam en zenuwstelsel, waar oude pijn ligt opgeslagen. Ademhaling en lichaamswerk helpen je om dit los te laten, op jouw tempo, in een veilige setting.

Wat kun je verwachten?

Diepgaande begeleiding van ervaren facilitators

Een veilige ruimte om te voelen, los te laten en te herstellen

Toegang tot ademtechnieken (TRB®) die je ook in het dagelijks leven kunt toepassen

Een diepe verbinding met jezelf, voorbij woorden

Ondersteuning bij klachten zoals angst, slapeloosheid, chronische stress of gevoelens van onmacht

Sessie informatie:
🕤 Ochtend: 09.30 - 12.30
🕑 Middag: 14.00 - 17.00
Locatie: Hilversum
Investering: €99

Reserveren kan hier: https://afrekenen.inner-journey.nl/checkout/sessie

Deze sessie is geen quick fix. Het is een uitnodiging. Een ontmoeting met jezelf. Een stap naar verlichting, rust en hernieuwde kracht.

Voel je welkom.
Liefs,
Sandra