Datum
-
Locatie
Spaubeek, Nederland
Locatie
Spaubeek, Nederland
Omschrijving:
Voor 2024 heeft Haydee's YIN een aantal 1-daagse retreats op de agenda staan:
zondag 21 april 10.00 - 15.00 uur
zondag 9 juni 10.00 - 17.30 uur
zondag 14 juli 10.00 - 17.30 uur
zondag 25 augustus 10.00 - 17.30 uur
zondag 6 oktober 10.00 - 15.00 uur
Programma april en oktober:
* Yin yoga - kom tot jezelf én in je lichaam door middel van zachte en rustige yin yoga oefeningen. Kom in ontspanning , onthaast, geef je over aan de yoga oefening en adem rustig door en voel de ontspanning steeds meer je lichaam in komen.
* Meditatie - actief of passief? Laat je verrassen door deze meditatie!
* Soundhealing - hierbij worden geluidsgolven gebruikt om het fysieke, emotionele en spirituele welzijn te bevorderen. De trillingsfrequenties van geluid creëren een gevoel van balans en harmonie in het lichaam, de geest en de ziel.
Programma juni, juli en augustus:
* Yin yoga - kom tot jezelf én in je lichaam door middel van zachte en rustige yin yoga oefeningen. Kom in ontspanning , onthaast, geef je over aan de yoga oefening en adem rustig door en voel de ontspanning steeds meer je lichaam in komen.
* Ademwerk - Ademen is meer dan alleen zuurstof innemen. Met ademwerk kun je jezelf afremmen of juist opzwepen, bewust of onbewust. Verken met ademwerk wat de mogelijkheden zijn.
* IJsbad - een professioneel begeleide koudebeleving.... geeft je lichaam én immuunsysteem een boost, vermindert de ontstekingseiwitten, zet wit vet om in bruin vet en laat gelukshormonen vrijkomen. Kom uit die comfortzone en ervaar JEZELF!
* Massage - diverse masseurs zijn aanwezig en zullen zorgen voor een heerlijke lichamelijke ontspanning.
* Soundhealing - hierbij worden geluidsgolven gebruikt om het fysieke, emotionele en spirituele welzijn te bevorderen. De trillingsfrequenties van geluid creëren een gevoel van balans en harmonie in het lichaam, de geest en de ziel.
* Meditatie - actief of passief? Laat je verrassen door deze meditatie!
Gedurende bovenstaande retreats wordt de innerlijke mens verzorgd met diverse gezonde lekkernijen (vegan), kruidenthee, water en fruit/nootjes.
Soort event:
Groepsreis
Doelgroep:
18+
Tarief:
€ 99 / € 144
Website:
Rolstoelvriendelijk:
Nee
Huisdieren welkom:
Nee
Telefoon:
0653562488
Boodschap aan de wereld:
Ontsnap aan de dagelijkse rat-race, breek uit jouw comfortzone en ont-moet jezelf!
Gun jezelf deze mooie dag waarin je jezelf ont-moet in de breedste zin van het woord.
Kom tot rust, ontspan, laat je meevoeren, laat je angsten los, geniet van het moment en leef!
"Mensen zijn bang om hun grootste dromen na te jagen, omdat ze het gevoel hebben dat ze die niet verdienen of niet in staat zijn deze te bereiken" - Paulo Coelho
Het is de kunst te geloven dat alles mogelijk is en dat wij alleen het kunnen laten gebeuren. Geloof in jezelf!
Neem contact op met
Ont-moet jezelf retreat
-
Uw bericht is verzonden.