Gun jezelf een moment van rust en herstel tijdens dit volledig verzorgde Yoga & Ademwerk Retreat in de natuur van Brabant. AVANI is een plek waar je kunt vertragen, opladen en weer in contact komt met jezelf.

Elke dag beginnen we met yoga, ademwerk en meditatie om je lichaam en geest in balans te brengen. We maken een verdiepende natuurwandeling, waarbij je de tijd neemt om echt aanwezig te zijn in je omgeving. Daarnaast kun je deelnemen aan een cacao ceremonie en een workshop aromatherapie, die je helpen om meer in je lijf te komen en je energie te vernieuwen. Een ijsbad biedt je de kans om uit je comfortzone te stappen en te ervaren hoe krachtig jouw ademhaling en mindset zijn.

Tussen de sessies door is er genoeg tijd om te ontspannen: gebruik de sauna, lees een boek of geniet van de rust om je heen. De maaltijden worden met zorg bereid door Sheila’s Kitchen, waar je kunt genieten van pure, voedzame vegetarische gerechten.

Dit retreat geeft je de kans om op te laden, helderheid te krijgen en met nieuwe energie naar huis te gaan.