Patricia Houdkamp

Coaching en begeleiding bij herstel na toxische- en afhankelijkheidsrelaties met behulp van paarden en ACT.

In mijn coachingspraktijk, waarbij ik paarden inzet als mijn co-coaches, leer ik vrouwen die door een toxische- en of afhankelijkheidsrelatie, hun persoonlijke indentiteit zijn kwijtgeraakt, onzeker zijn geen keuzes meer durven maken en nog steeds niet volop van het leven kunnen genieten, om grenzen te stellen en in zichzelf, hun waarden en capaciteiten te geloven, zodat ze weten wie ze zijn, zelfverzekerd zijn en datgene waar zij voor staan en in geloven, hen uniek en authentiek maakt, waardoor ze weer gelukkig zijn met wie ze zijn en kunnen genieten van alles wat op hun pad komt.

Mijn persoonlijke ervaring met een toxische relatie, het gevoel van empathie en compassie, het graag willen verbinden , een groot rechtvaardigheidsgevoel en het zien van de mogelijkheid tot verruimen van onze mentale veerkracht, vormen mijn drijfveren.

Samen met de paarden werken we in jouw tempo toe naar een andere "state of mind". Met elkaar maken we de reis van de state of FEAR naar de state of DARE.

Je zult merken, dat de verwarring die in je hoofd is ontstaan door o.a gaslighting en manipulatie plaats maakt voor rust en duidelijkheid.
Je bent in staat om de gedachte "had ik maar...." los te laten en de nachtrust komt weer in een goed ritme zonder te piekeren over hetgeen geweest is en niet meer veranderd kan worden.
Je voelt ook dat je niet langer de verantwoordelijkheid en de schuld op je hoeft te nemen voor het beëindigen van de relatie of voor alles wat er is gebeurd en geven de paarden je juist mooie diepe inzichten in je relatie tot anderen, maar ook over jezelf waardoor je patronen kunt doorbreken.

Bij het coachen met paarden staat nooit iets van te voren vast. We zijn in het moment en dat is ook waar de dynamiek plaats zal vinden tussen jou en de paarden.
Paarden hebben over jou geen oordeel, ze zijn dol op verbinding, hebben geen verborgen agenda waar je alert op hoeft te zijn en bovenal moedigen ze je aan om vooral in het hier en nu aanwezig te zijn en niet meer in het verleden....dat wat geweest is mag je loslaten.
De focus mag nu op jezelf komen te liggen en nee, dat is niet egoïstisch .

Naast gediplomeerd paardencoach, ben ik ook ACT-coach, wat staat voor de Acceptance & Commitment Therapy en het zijn deze twee methoden, die zijn samengebracht met mooie resultaten als gevolg.

Tot slot: Met mijn coaching richt ik mij voornamelijk op vrouwen, maar natuurlijk is iedereen met deze hulpvraag van harte welkom.

Warme groet,
Patricia 🌻