Opleiding tot Ademcoach – Healing 2 Remember

De erkende Opleiding tot Ademcoach van Healing 2 Remember is een diepgaande, holistische en praktijkgerichte opleiding waarin ademwerk wordt gecombineerd met lichaamswerk, de‑armouring en stembevrijding. Deze opleiding gaat verder dan het aanleren van technieken alleen. Het is een persoonlijk én professioneel transformatietraject waarin je leert werken met adem, lichaam, emoties en expressie als één geïntegreerd geheel, met het doel mensen te begeleiden naar meer rust, energie, balans en welzijn.

Tijdens de opleiding ontwikkel je niet alleen de vaardigheden om anderen professioneel te begeleiden, maar doorloop je ook zelf een diep proces van bewustwording en belichaming. Dit vormt de basis voor een afgestemde en authentieke manier van werken.

Ademhaling vormt de kern van de opleiding. Je leert hoe bewust verbonden ademwerk het zenuwstelsel kan reguleren, spanning loslaat en emotionele processen in beweging brengt. Zo help je cliënten stress te verminderen, mentale helderheid te vergroten en hun algehele welzijn te verbeteren. Dit vormt de basis van zowel individuele sessies als groepsactiviteiten.

Een belangrijk onderdeel van deze opleiding is het lichaamsgerichte werk en de‑armouring. Je leert werken met opgebouwde spanning en blokkades die zich in het lichaam hebben vastgezet door stress, emoties of levensgebeurtenissen. Door te werken met aanwezigheid, fysieke ontlading en lichaamsbewustzijn begeleid je processen die verder gaan dan alleen techniek of theorie.

Binnen dit lichaamswerk leer je onder meer:
-het herkennen van lichamelijke spannings‑ en verstoorde adempatronen
-het veilig begeleiden van de‑armouring processen
-het ondersteunen van emotionele doorstroming via het lichaam

Daarnaast speelt stembevrijding een belangrijke rol. Adem en stem zijn onlosmakelijk verbonden; klank en stem worden gebruikt als middelen om vastgezette energie en emoties via expressie vrij te laten komen, wat bijdraagt aan heling en integratie.

Je ontwikkelt daarnaast vaardigheden om:
-de stem te gebruiken als verlengstuk van de adem
-expressie en authenticiteit te ondersteunen
-emotionele processen via klank te faciliteren

Een belangrijk onderdeel van de opleiding is het begeleiden van ademsessies. Je leert veilige structuren op te zetten, af te stemmen op draagkracht en de cliënt te ondersteunen bij het vrijmaken van spanning, het vergroten van lichaamsbewustzijn en het bevorderen van welzijn. Hierbij ligt de focus op aanwezig zijn als coach, zodat de cliënt zijn eigen proces kan doorlopen.

De opleiding combineert ervaringsgerichte verdieping met een stevige theoretische basis en voldoet aan de criteria van een erkende beroepsopleiding. Je verdiept je in de fysiologie van ademhaling en het zenuwstelsel, de relatie tussen adem en trauma, en leert hoe je sessies veilig en zorgvuldig opbouwt, van intake tot integratie. Er is aandacht voor grenzen, ethiek en professioneel begeleiden.

Praktische opbouw en inhoud

De opleiding bestaat uit 5 blokken, waarin theorie, praktijk en persoonlijke ervaring worden afgewisseld. Je ontwikkelt onder andere:

-vaardigheden in het opzetten van veilige ademsessies en het afstemmen op de cliënt
-technieken voor het verdiepen van ademprocessen zonder overmatige instructie
-methoden voor het integreren van klank en aanraking om het ademwerk te ondersteunen
-inzicht in verschillende ademhalingstechnieken en hun toepassingen

Door deze opbouw leer je niet alleen technieken, maar ook hoe je aanwezig blijft tijdens sessies en cliënten begeleidt in hun proces, zodat ze duurzaam effect ervaren en zelf meer regie krijgen over hun adem, stressniveau en welzijn.

Tijdens de opleiding werk je in duo-vorm waarin ieder blok wordt afgewisseld, waardoor je persoonlijke aandacht en begeleiding krijgt en volop oefent met het begeleiden van ademsessies. Zo bouw je zowel vertrouwen als ervaring op in een veilige en ondersteunende setting.

Na afronding ben je opgeleid tot erkend ademcoach met een holistische en lichaamsgerichte basis. Je kunt zowel individuele sessies als groepssessies begeleiden en cliënten ondersteunen bij het verbeteren van hun ademhaling, het vrijmaken van spanning en het vergroten van hun welzijn.

Je ontvangt een erkend certificaat van voltooiing, waarmee je professioneel kunt werken als ademcoach. Het beroep ademcoach is vrij, maar deze opleiding biedt een zorgvuldig en erkend fundament voor je praktijk en persoonlijke ontwikkeling.

Deze opleiding is geschikt voor:
-coaches, therapeuten en begeleiders
-lichaamswerkers en facilitators
-mensen die adem, lichaam en expressie willen integreren
-iedereen die verdieping zoekt in persoonlijke en professionele groei

Lesdata 2026

Voorjaar 2026:
16 + 17 maart
13 + 14 april
11 + 12 mei
8 + 9 juni
6 + 7 juli

Herfst / Winter 2026:
7 + 8 september
5 + 6 oktober
2 + 3 november
30 november + 1 december
21 + 22 december

📍 Alle dagen zijn 2‑daagse blokken en de opleiding bestaat uit 10 lesdagen (5 blokken van 2 dagen).

Locatie: Leopoldskerkje in Meerssen

Kosten / Investering
€ 1.895,- (vrijgesteld van BTW)

-Inclusief lesmateriaal, thee en versnaperingen
-Betaling in termijnen mogelijk

Je kunt je via de website aanmelden door het contactformulier in te vullen of door direct via de inschrijflink op de opleidingpagina te registreren: www.healing2remember.com/opleiding-tot-ademcoach